◆2023年2月11日「Seasonal flow yogaワークショップ」開催 ご予約受付中！
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◆7/25＆8/25「尿もれケア講座第２期」終了しました！
♦9/28「尿もれケア講座 学びのシェア会」大盛況で終了しました！
♦amanaのインスタライブ火曜日6：00AM～
アーカイブにて視聴できます♡
女性としての人生を幸せに満喫して欲しい♡
amanaはそんな想いから生まれました。
一生のうちでホルモンの変化や妊娠、出産などによる生活環境の変化が大きい女性。
それに伴う生理痛やPMS、強いストレスを感じたり、気持ちが不安定になることも多いです。
でもね、女性は女性にしかできない役割があるからこその
身体の変化なんです。
私たちが今こうして生きているのは
お母さんや、お母さんのお母さん、さららにそのお母さんたちが
命を繋いできてくれたから。
女性として生まれて、女性にしかできない特権を思う存分楽しんでほしい。
身体の不調は実は、整える方法があります。
身体の仕組みを正しく知って、整える方法を実践していきましょう。
毎日の不調が気っと改善していきます。
amanaでは女性のライフステージの変化を心地よく過ごせるように
講座を開催しています。
ぜひ私たちと一緒に女性として生まれた人生を満喫していきましょう♡
私たちと一緒に自分を幸せで満たすような学びをしましょう♡
自分自身をより輝かせる一生もののセルフケアを身につけましょう♡
大阪府茨木市在住
小学２年生の一人娘のママです♡（2021年現在）
「豊かに生きたい♡」
そのお手伝いがしたくて、看護師になり、ヨガインストラクターになり、経絡をまなびました♡
「今この瞬間」を豊かに生きること、、、
その積み重ねが自分の人生となる♡
自分自身でできる「一生モノのセルフケア」を身に着けてほしい♡
そんな想いから
〇24節気巡りに合わせた養生とヨガ
「Seasonal Flow Yoga」を設立
〇女性のためのセルフケアとヨガ
「子宮温活ヨガ」設立
インストラクター養成と生徒様向けのクラスを開催しています。
看護師として働き、「誰かのために」が基本だった私、、、
「自分を愛する」この言葉の意味がよくわからなかったあの頃、、、
妊娠・出産・子育てをきっかけにこの言葉と向き合い始めました。
女性は妊娠や出産、子育てを通して、
あるいは、出産を望まない、出産しない選択をせざるを得ないこともあるかもしれません。
でも、そのことに向き合うことを通して、自分自身をより深く知り、よりイキイキと自分らしくいきていくことに向き合う機会をいただいているように思うのです。
女性としてこの世に生を受け、頂いた命♡ギフト♡
amanaでは多くの女性がこの素晴らしいタイミングで、安心して、楽しく、自分自身をより輝かせる一生モノのセルフケアを身に着けていただきたいと願っています。
love,yuka
女性性の身体に特化した
〇マタニティヨガ
〇産後ママが子連れで参加できるママヨガ
〇お顔から健康美を手に入れる手軽なセルフケア「顔つぼ」
をお伝えしています。
私自身が初めて妊娠や産後をむかえたとき、
喜びを感じている反面、
自分を取り巻く環境の変化やマイナートラブル、身体の変化に
心が追い付いていけずに苦しかった経験があります。
そんなときに私救ってくれたのが
♥ヨガ
♥身体を整える知識の数々
♥同じ悩みを抱えている仲間の存在
女性は出産という大役を担うため、心身に大きな負担がかかることもあります。
amanaではそんな女性の心と身体がらくになる
♥女性が幸せに生きるための身体の整え方
♥心の向き合い方
♥女性として生まれてよかった！
と感じられるような学びと想いを共有できる場を作っていきたいと思います。
love,eriko
女性がライフステージに合わせて一生輝いていける心と身体作りをサポートしたい♡
愛知県大府市在住
小４，小１の女の子2人のママです。（２０２１年現在）